Yeni videom youtuba da.
Airflow Yaklaşımı
|
Facebook grubum : Kekemeliğe karşı Bilimsel Destek
Merhaba Arkadaşlar,
Facebook.grubumda 70 kişiyi aştık.Müsait olanlar susmayarak da olsa Costal alıştırması ile nefeslerini adım adım yavaşlatıp rahat olduklarında dahi yüksek hava akışı nedeniyle oluşan fiziksel bloklarda tatminkar azalmalar gördüler. 6 yaşındaki bir kardeşimızın de costal alıştırması sonrasi bir haftadır akıcı olduğunu duydum Bahsettiğim fiziksel blok haricinde tabi ki duygular üzerinde de çalışıyoruz.Benim.zaten çıkış noktam 2014 te yaptığım duygusal blokları çözme terapisi.Bu bağlamda arkadaşlarla canlı görüşmeler yapıp bilinçaltını konuşmaya karşı kandırmak için çalışma yapıyoruz. Bu yöntemin amacı kekemeliği kontrol altına almak değil, kekemeliğe sebep olan fiziksel ve duygusal aksaklıkları ortadan kaldırmak. Kısa bir süre air flow tekniği ile bilinçaltını her durumda akıcı olduğuma ikna edersem bilinçaltım artık konuşmaya karşı tepkisiz hale geliyor ve eskiden gösterdiği reaksiyonlardan vazgeçiyor. Başarılı uygulama sonrasında gerek fiziksel gerek duygusal olarak normal bir insandan farkınız kalmıyor. Maalesef terapistler ve konuşma merkezleri nefesi otomatikleştirme noktasını atladıkları için terapi.sonrasında nefes tekrar bozulduğundan başarılı olamıyorlar.Ayrıca duygular ile zaten çalışma olmadığı için kalıcılık zaten söz konusu değil. Duyarsızlaştırma yapanlar da fiziksel uygunluk adımını atladıkları için duygusal olarak iyi durumda olsalar da hızlı ve düzensiz akan nefesleri etkisinde oldukça fazla bloklar yaşıyorlar.Blok yaşadıkça diyafram ayarı biraz daha bozuluyor ve akıcı konuşmak için gerekli fiziksel şartlardan sürekli uzaklaşıyorlar. Pratik örneklerden görüldüğü gibi kalıcı çözüm teknik ile değil, ancak normal insan fiziksel ve duygusal durumuna ulaşma ile elde edilebilir.Benim kısa süreli kullandığım air flow tekniği sadece doğal nefes vermeyi içeriyor ve bana gerildiğim anlarda bile akıcılığı sağlamamı garanti ediyor.Çünkü doğru nefes ile airflow uygularsam duygusal blokların olabileceği ilk yarım saniyeyi zaten nefes ile geçmiş oluyorum. Bundan sonra asla kekelemek mümkün degil.Martin Schwartz ın kitabında böyle yazıyor.
Facebook grubumdaki 40 yaşında bir kardeşim daha 1 hafta susma döneminden sonra
dün akşam konuşmaya başladı.Ailesi şaşkınlık içinde, kendisi madden ve manen çok rahat.Nefesi bittiğinde otomatik olarak durup nefes alıyor. |
« Önceki Konu | Sonraki Konu »
|
Konuyu Okuyanlar: 1 Ziyaretçi