Sevgili anne ve babalar,
Yaklaşık bir ay önce kötü geçen bir iş görüşmesine muteakip konuyu derinlemesine
araştırıp uyguladığım arınma ve süreli teknikler ile tatminkar bir akıcılığa ulaştım.
Olayın arka bahçesinde duygular olduğu için arada çıkan ufak sorunlar için
arınma sürecim birkaç ay daha sürebilir. Bu süre zarfında nefes kesilmesi ve blok yaşamıyorum.
Aşağıda vereceğim tavsiyeler kişiseldir.Mesleğim makina mühendisliği.Bunları uygulamadan önce
bir psikologtan yardım almanızı tavsiye ederim.
Bendeki sorunlar 1-6 yaş arası başka bir ilin ilçesinde anneannemin yanında büyüyüp
6 yaşında ordan kendi anne babamin evine geldikten sonra başlamış.Kendi ailemle bağım o kadar
zayıfmış ki onlara 'onlar' diyomuşum.
Benim ilçe şivesi ile konuşmama razı olmayan babamın sürekli düzeltmeye çalışması, takıldığimda
hadi bir daha dene, demeleri, durup dururken, hadi bakalım kurmalı kamyon de, demeleri, daha
ileri yaşlardayken bile durumu hala kabullememe, benden dolayı üzülme sıkılma vs. durumu her seferinde
durumu daha kötüye götürdü.
Çocuğunuz henüz 10 yaş altında ise sizi tehlike anında sığınılacak bir liman olarak görür.Bu aşamada
onun kekelemesini kabul edip ona sevgi ve destek göstermezseniz bu ömür boyu sürecek bir güvenlik
açığı duygusuna dönüşebilir. O yüzden çocuğunuzu bu hassas dönemde asla birine bakım için dahi
olsa vermeyin.
Kekemeliğin tedavisi duygusal arınmada yatıyor.Kalıcı çözüm elde etmek için çocuğuzun hangi durumlarda
daha çok takıldığını gerek evde gerekse okulda öğretmenleri aracılığıyla tespit etmeye çalışın.
Bu durumlarda hangi duyguların çocuğu daralttığını tespit edin.
Sonrasında çocuğu tekrar bu duygularla yüzleştirip aslında bu duyguda hiçbir
tehlike olmadığını, eğer kendini iyi hissetmiyorsa rahatlayana kadar derin nefesler
almasını söyleyin.
Örnek: Okuldaki bir öğretmen karşısında sürekli kekeliyor.Bu öğretmen çocukta
olumsuz bir duyguyu tetikliyor ve çocuğun ses telleri kapanıyor.
Bu öğretmen ile özel bir randevu ayarlayın.Öncelikle kendiniz öğretmen ile samimi ve rahat
konuşun.Sonra sizi dinleyen çocuğunuzu yavaş yavaş sohbete dahil edin.
Bu sürede çocuk çekindiği ögretmeninde aslında bir risk faktörü olmadığını farkedip
onunla ilgili duygularını değiştirip rahatlayacaktır.Burda önemli olan o duygunun rahatlamasi
ile ses tellerinin artık kapanmaması.Bu bakımdan kekeleme ve rahatlama anında
çocuğun karnını, göğsünü, boğazındaki kasılmaları, dudaklarının uzun süre kapalı
kaldıgını gözlemlemelisiniz.
Tüm bu göstergeler ses tellerinin kapanıp doğal nefes akışının kesilmesinin etkisidir.
Buna sebep olan duyguları birer birey tespit edip çocuktaki bu duyguları aynı
vahşi bir hayvanı evcilleştirir gibi temizlemelisiniz.
Hangsout ile yardım etmeye hazırım.
Sevgiyle kalın.
Anıl
Yaklaşık bir ay önce kötü geçen bir iş görüşmesine muteakip konuyu derinlemesine
araştırıp uyguladığım arınma ve süreli teknikler ile tatminkar bir akıcılığa ulaştım.
Olayın arka bahçesinde duygular olduğu için arada çıkan ufak sorunlar için
arınma sürecim birkaç ay daha sürebilir. Bu süre zarfında nefes kesilmesi ve blok yaşamıyorum.
Aşağıda vereceğim tavsiyeler kişiseldir.Mesleğim makina mühendisliği.Bunları uygulamadan önce
bir psikologtan yardım almanızı tavsiye ederim.
Bendeki sorunlar 1-6 yaş arası başka bir ilin ilçesinde anneannemin yanında büyüyüp
6 yaşında ordan kendi anne babamin evine geldikten sonra başlamış.Kendi ailemle bağım o kadar
zayıfmış ki onlara 'onlar' diyomuşum.
Benim ilçe şivesi ile konuşmama razı olmayan babamın sürekli düzeltmeye çalışması, takıldığimda
hadi bir daha dene, demeleri, durup dururken, hadi bakalım kurmalı kamyon de, demeleri, daha
ileri yaşlardayken bile durumu hala kabullememe, benden dolayı üzülme sıkılma vs. durumu her seferinde
durumu daha kötüye götürdü.
Çocuğunuz henüz 10 yaş altında ise sizi tehlike anında sığınılacak bir liman olarak görür.Bu aşamada
onun kekelemesini kabul edip ona sevgi ve destek göstermezseniz bu ömür boyu sürecek bir güvenlik
açığı duygusuna dönüşebilir. O yüzden çocuğunuzu bu hassas dönemde asla birine bakım için dahi
olsa vermeyin.
Kekemeliğin tedavisi duygusal arınmada yatıyor.Kalıcı çözüm elde etmek için çocuğuzun hangi durumlarda
daha çok takıldığını gerek evde gerekse okulda öğretmenleri aracılığıyla tespit etmeye çalışın.
Bu durumlarda hangi duyguların çocuğu daralttığını tespit edin.
Sonrasında çocuğu tekrar bu duygularla yüzleştirip aslında bu duyguda hiçbir
tehlike olmadığını, eğer kendini iyi hissetmiyorsa rahatlayana kadar derin nefesler
almasını söyleyin.
Örnek: Okuldaki bir öğretmen karşısında sürekli kekeliyor.Bu öğretmen çocukta
olumsuz bir duyguyu tetikliyor ve çocuğun ses telleri kapanıyor.
Bu öğretmen ile özel bir randevu ayarlayın.Öncelikle kendiniz öğretmen ile samimi ve rahat
konuşun.Sonra sizi dinleyen çocuğunuzu yavaş yavaş sohbete dahil edin.
Bu sürede çocuk çekindiği ögretmeninde aslında bir risk faktörü olmadığını farkedip
onunla ilgili duygularını değiştirip rahatlayacaktır.Burda önemli olan o duygunun rahatlamasi
ile ses tellerinin artık kapanmaması.Bu bakımdan kekeleme ve rahatlama anında
çocuğun karnını, göğsünü, boğazındaki kasılmaları, dudaklarının uzun süre kapalı
kaldıgını gözlemlemelisiniz.
Tüm bu göstergeler ses tellerinin kapanıp doğal nefes akışının kesilmesinin etkisidir.
Buna sebep olan duyguları birer birey tespit edip çocuktaki bu duyguları aynı
vahşi bir hayvanı evcilleştirir gibi temizlemelisiniz.
Hangsout ile yardım etmeye hazırım.
Sevgiyle kalın.
Anıl
