Giriş Yap

Bul · (Son Düzenleme: 07/02/2022, 16:03, Düzenleyen: koray.)

Martin Schwartz'ın yeni araştırması
Yürüttüğüm bir araştırmaya katılmayı kabul eden kişilere bunları sağlamak amacıyla en kaliteli tiamin ve magnezyum klisinatı araştırıyorum. Benfotiamin denilen tiamin formunu kullanacağım. Hem tiamin hem de magnezyum, en yüksek saflığı ve tutarlılığı garanti eden bir derece olan farmasötik sınıf olarak kabul edilir. İlerledikçe, çalışmanın ayrıntılarını ve konu seçimi kriterlerini sağlayacağım.
Mail gönderdim cevap:
Dear Koray:

Yetişkinseniz, 400 mg Magnezyum Glisinat ile birlikte günlük 300 mg benfotiamin denemelisiniz. Onları iki hafta deneyin. Konuşmanızda bir gelişme görürseniz, onlarla devam edin. Ancak bunları denemeden önce doktorunuzdan onay almalısınız. Onlarla olumsuz bir şekilde etkileşime girebilecek ilaçlar alıyor olabilirsiniz. Bunları alırken herhangi bir rahatsızlık hissederseniz, devam etmeyin. Onları bulmakta sorun yaşarsanız, bana bildirin. Bu takviyelerin en saf halini istiyorsunuz. Ayrıca benfotiamine ek olarak diğer B kompleks vitaminlerinden de çok az miktarda almalısınız .

Tecrübelerime göre, bir yetişkinseniz ve konuşmanıza yardımcı olurlarsa, muhtemelen bunları ömür boyu almanız gerekebilir - bu nedenle bu takviyelerin en saf halini istiyorsunuz.

içtenlikle,

Dr.Schwartz

Not: Birkaç kez Türkiye'ye gittim ve her seferinde çok keyif aldım.

Bul · (Son Düzenleme: 15/03/2022, 23:04, Düzenleyen: koray.)

Per Alm'ın "Kekemelik: Nöronlara Enerji Temini Bozukluğu mu?" araştırmasından alıntıdır.

B1 vitamini olarak da bilinen tiamin, karbonhidratların metabolizması ve hücresel enerji temini, özellikle merkezi sinir sistemi için gerekli bir bileşiktir . Tiamin takviyesinin bazı durumlarda kekemeliği azaltabileceği iddia edildi, bu da bu bağlamda tartışmayı uygun kılıyor.

Tiamin, çoğunlukla mitokondriyal lokalizasyon ile çeşitli enzimler için bir kofaktör görevi görür (Dhir ve diğerleri, 2019 ; Encyclopedia Britannica, 2021). Tiamin alımındaki eksiklikler veya tiaminin taşınması veya metabolizmasındaki genetik bozukluklar, genellikle sinir dokularını içeren çok çeşitli bozukluklara neden olabilir (McCandless, 2009 ; Marcé-Grau ve diğerleri, 2019 ). Daha yakın zamanlarda, otizm spektrum bozukluğu ve gecikmiş dil gelişimi gibi gelişimsel koşullar, tiamin eksikliğinin olası etkileri olarak ilişkilendirilmiştir (Fattal-Valevski ve diğerleri, 2009 ; Dhir ve diğerleri, 2019 ).). Tiamin taşınması ve metabolizmasının bazı genetik kusurları, striatum dejenerasyonu ve genelleştirilmiş distoni gibi spesifik nörolojik semptomlarla sonuçlanır (Marcé-Grau ve diğerleri, 2019 ).

Kekeme olan bazı kişilerde tiamin takviyesinden kekemeliğin düzeldiğini bildiren iki küçük çalışma vardır. Bu sonuçlar belirsiz olarak tanımlanmalıdır, ancak potansiyel önemleri ve bu makalenin konusuyla doğrudan ilişkileri onları tartışma için uygun kılmaktadır. İlk çalışma Hale ( 1951 ) tarafından yapılmıştır.) 2-8 yaş arası kekeme çocuklarla. Çalışmanın gerekçesi, konuşma gelişimi döneminde ek enerji ve karbonhidrat kaynağı ile merkezi sinir sisteminin gelişimi için ek beslenme desteği sağlamaktı. Çalışma, çapraz tasarımlı çift kördü. Çocuklar 1 ay boyunca günde 30 mg tiamin veya plasebo aldı ve daha sonra gruplar tedavileri bir ay daha değiştirdi. Sonuçların sunumu günümüz standartlarına göre yetersizdir; ancak 2-3 yaş arası çocukların %80'inin tiamin üzerinde gözle görülür bir iyileşme gösterdiği, 5-8 yaş arası çocuklarda ise çok az veya hiç iyileşme gözlenemediği iddia edildi.2004 ). Çapraz tasarım, bunun kontrol edilmesini mümkün kılmış olabilir, ancak veriler bu ayrıntı düzeyinde raporlanmamıştır. Kekemelik belirgin şekilde düzeldiyse, tipik olarak tiamin tedavisinin ilk 2 haftasında düzeldiği bildirildi.
Bu yazarın bilgisine göre, kekemeliği olan çocuklar için başka kontrollü tiamin çalışması bildirilmemiştir. Bununla birlikte, Schwartz ( 2011 ), 2-4 yaşlarında kekemeliği günlük 30 mg tiamin ile tedavi etmeye yönelik kontrolsüz girişimlerin, 2 hafta içinde vakaların neredeyse %60'ında kekemelikte dramatik bir azalma ile sonuçlandığını bildirmiştir. 2 hafta sonra iyileşme göstermeyen vakaların, daha uzun tedaviyi takiben daha sonra iyileşme göstermesi olası değildi.

Ek olarak, Schwartz ( 2011 ), kekeme olan yetişkinler için tiamin için ön randomize çift kör bir çalışma bildirdi. Çalışmada kekemeliği olan 19 yetişkin rastgele bir tedavi grubuna ve 19 kişi plasebo grubuna ayrıldı. Tedavi 2 hafta boyunca günde 300 mg tiaminden oluşuyordu. Tedavi grubundaki 19 kişiden altısının, kekemeliklerinde, tedaviden önce %9.1'lik kekeme hecelerinden tedavi sonunda %1'den daha azına kadar dramatik bir iyileşme ile bir "değiştirme etkisi" gösterdiği bildirildi. Katılımcıların geri kalanı önemli bir gelişme göstermedi. Bu altı vaka üzerinde 5 yıl boyunca yapılan resmi olmayan bir takip, tiamin takviyesi devam ettiği sürece iyileşmenin devam ettiğini göstermiştir (Schwartz, 2015 )

Yetişkinler üzerine Schwartz ( 2011 ) tarafından yapılan çalışma Hum ve diğerleri tarafından tekrarlanmıştır. ( 2017 ), 2 hafta boyunca 19 yetişkin ile 300 mg yerine günlük 100 mg tiamin ile. Bu çalışma, tiaminin bir tedavi etkisi göstermedi. Anekdot raporları, 300 mg'a kıyasla 100 mg'ın verimsiz olduğu bir dozaj etkisi iddia ettiğinden, dozaj farkının sonucu etkileme olasılığı göz ardı edilemez(Kehoe, 2013 )

Yüksek doz tiamin takviyesinin güvenliği , İngiltere Gıda Standartları Ajansının bir parçası olan Toksisite Komitesi ( 2003 ) tarafından hazırlanan bir raporda tartışılmaktadır. “İnsanlarda tiamin ve tiamin türevlerinin oral toksisitesinin genellikle çok düşük olduğu düşünülse de, tiamin için güvenli bir üst seviye oluşturmak için yeterli veri olmadığı sonucuna varmıştır. İnsanlar tarafından tiamin alımının spesifik toksik etkileri tanımlanmamıştır” (s. 79). Örnek olarak, Komite günde 5.000 mg ve daha yüksek dozların baş ağrısı, mide bulantısı ve uykusuzluk gibi geri dönüşümlü semptomlara neden olabileceğini bildirdi. Yetişkinlerde beslenme tedavisi için Sriram ve ark. ( 2012 ), eksiklik riski altındayken günde üç kez 100 mg ve yüksek şüphe veya kanıtlanmış eksiklik için günde üç kez 200 mg önermektedir.

Bul · (Son Düzenleme: 19/03/2022, 19:29, Düzenleyen: koray.)

Pekmez kekeme çocuklara yardımcı olabilir mi? - 2014

Son zamanlarda Facebook'ta kekeleyen çocuklar için geleneksel bir halk tedavisi olarak pekmezden iki ayrı bahsedildi. Bir Arap kaynağında bir bayan, çocuğa bir süre pekmez verildikten sonra kızının konuşmasının tamamen düzeldiğini belirtti. Ve bir Facebook sohbeti sırasında Bangladeş'ten biri, ülkesinde kekemelik yapan çocuklara yemek için pekmez verileceğini söyledi. Modern bilim defalarca bu tür tedavilerin bazı bilimsel temelleri olduğunu keşfettiği için, bu günlerde geleneksel ilaçlara daha fazla ilgi var. Kekemelik tedavisi olarak pekmezde fayda var mı? Özellikle melas, tiamin (B1 vitamini) ve magnezyum içerdiğinden kekemelik yapan bazı insanlar için konuşmalarını iyileştiriyor gibi görünüyor? .

Kekemelik üzerine araştırma uzmanı ve konuyla ilgili çeşitli kitapların yazarı Dr Martin Schwartz, "Olağanüstü olan melasın tiamin içeriği değil, magnezyum içeriğidir" diyor . "Bir porsiyon melas, önerilen günlük tiamin miktarının (RDA) %9'unu içerirken, magnezyumun BKA'sının %200'ünden fazlasını içerir. Kekeme çocukların %47'sinin magnezyum eksikliği gösterdiğini unutmayın.

Şeker hastalığı

"Tiamin'i aktif formuna dönüştürmek için magnezyum gereklidir. Bu yüzden melasın(pekmez) magnezyum içeriği nedeniyle tiamin içeriğinden daha etkili olduğunu hayal ediyorum. Daha önce pekmezi kekemelik için bir halk tedavisi olarak hiç duymadım ve kesinlikle öyle. son derece yararlı ve memnuniyetle karşılanan bir bilgi. "Kekemeye yeni başlayan çocuklar için şu tavsiyeye yol açabilir: Tüm basit karbonhidratları (tiamin tüketen) bırakın ve her gün bir çay kaşığı pekmez alın.

"Bir çocuğun konuşmasının herhangi bir yolla düzeldiğini kanıtlamak her zaman zordur, çünkü her 4 kekeme çocuktan 3'ü ergenlikten önce kendiliğinden iyileşir. Yine bireyin diyabeti olmadıkça pekmez muhtemelen çocuklarda yetişkinlerden daha iyi çalışır ve elbette takviye etmenin zararı olmaz.Biraz tiamin içeren öneri."Yine de bunu uygulamadan önce doktorunuzdan onay almanız en iyisi olacaktır. Elbette işe yarayacağının garantisi yoktur -

Bul · (Son Düzenleme: 27/04/2022, 11:37, Düzenleyen: koray.)

*S. Ben emekli bir profesörüm, bu yüzden 40 yıl boyunca yaşamak için yaptığım şey konuşmaktı. Bu bir paradoks çünkü kekemelikten, özellikle de konuşma yapmanız gerektiğinde ortaya çıkan 'blok' türünden muzdarip oldum.

Bunun için bir 'tedavi' keşfettim. Her sabah B-kompleks vitaminleri aldım ve gün boyunca engelsiz yelken açtım. Ders saatinde biraz daha fazla aldım ve sunumumda korkusuzca yüzdüm. B kompleksi vitaminleri beyin ve zihin arasındaki nörobiyolojik bağlantıyı sağlar. Bu basit çözümden başka biri faydalanırsa, ödüllendirilmekten daha fazlasını hissedeceğim.

-A. Benzersiz yaklaşımınızı paylaştığınız için teşekkür ederiz. Bulabildiğimiz tek araştırma 1951'e kadar uzanıyor, bu yüzden iyi çalışılmamış. Bununla birlikte, B-kompleks vitaminleri ucuzdur ve düşük risklidir. Herkesin faydalanması olası değildir, ancak denemeye değer olabilir.

-7 yaşımdan beri kekemelik sorunum var? B vitamini kompleksi eksikliğim var…b 12…nd demir…enemi..
Methycobal..b12 tablet kullandığımda konuşma konusunda kendime güvendiğimi ve kekelemediğim kadar kekelemediğimi fark ettim…
Sonra bunu kullanmayı bırakıyorum …böylece problem tekrar oluyor…böylece kekemelik probleminin sebebinin B vitamini kompleksi eksikliği ve anemi olduğunu düşünüyorum..?

-Günde 3 kez 50 mg b kompleksi almak kekemelik, yorgunluk, depresyon ve kaygılarımda bana önemli ölçüde yardımcı oluyor. Dört gün boyunca yan etkileri oldu ama sonunda geçti. İkinci haftamdayım kekemeliğim ve zihinsel sağlığım sürekli olarak gelişiyor. gelecek hakkında iyimserim

Bul · 15/05/2022, 21:54

B kompleksi vitaminleri, GABA ve glutamat arasındaki ilişki ve bunların nörobilişsel bozukluklardaki rolü

Vitaminler, özellikle suda çözünen vitamin B kompleksi, günlük klinik uygulamada vurgulanmaktadır. Çok sayıda çalışma, özellikle yaşlılar, hamile kadınlar, çocuklar ve bilişsel bozuklukla ilişkili hastalıkları olan hastalar gibi bu vitaminlerin eksikliği olan gruplarda takviye ihtiyacını vurgulamaktadır. Diyetin bir vitamini olan tiamin (B1), sitrik asit döngüsünde ve pentoz fosfat döngüsünde yer alan üç anahtar enzim için önemli bir kofaktördür. Piridoksin (B6) ve kobalamin (B12), CNS(merkezi sinir sistemi)'de homosistein metabolizma reaksiyonlarında bir kofaktör olarak hareket eder. Bazı nörotransmitter öncüllerinin eksikliği, özellikle amino asit ve B vitamini eksikliği olmak üzere çocuklarda dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu belirtilerine de neden olabilir. İnhibitör ve uyarıcı nörotransmitterler, çeşitli davranışsal süreçleri düzenler, uyku, öğrenme, hafıza ve ağrı hissi dahil. Ayrıca epilepsi ve nörotoksisite gibi birçok patolojik süreçte rol oynarlar.

Çalışmalar, uyarıcı amino asitlerin öğrenme ve hafızada rol oynayabileceğini düşündürmektedir. Glutamatın reseptörüne bağlanması, artan bir ağrı hissi (hiperaljezi), beyin nörotoksisitesi veya belirli bellek oluşumu türlerinde yer alan sinaptik değişiklikler dahil olmak üzere çok sayıda fizyolojik ve patofizyolojik yolla bağlantılı moleküler ve hücresel olayları tetikler. Nöroaktif amino asitlerin iki ana sınıfı arasında, y-aminobütirik asit (GABA), ana inhibitör amino asittir. GABA'nın bilgi kodlamada ve davranışsal kontrolde, motor fonksiyonun düzenlenmesinde ve motor öğrenmede temel bir rol oynadığı bilinmektedir. Diyet, beyin ve davranış arasındaki karşılıklı ilişkiler karmaşıktır. Bununla birlikte, mikro besinlerin, nöronların ve glia hücrelerinin enerji metabolizmasına, nörotransmiterlerin sentezine, reseptör bağlanmasına ve membran iyon pompalarının bakımına dahil olmaları yoluyla bilişsel işlev üzerinde doğrudan bir etkiye sahip oldukları bilinmektedir.

rf:
https://www.sciencepubco.com/index.php/ijbas/article/view/6707

Bul · 29/06/2022, 19:52

B kompleks vitaminleri, nörotransmitter üretimindeki rolleri göz önüne alındığında enerji, beyin fonksiyonu ve ruh modülasyonunu etkilemede güçlü biyolojik etkilere sahiptir. Nörotropik B vitaminleri olarak adlandırılan B1, B6 ve B12 vitaminlerinin ise, nöronların ve glia hücrelerinin enerji metabolizması, DNA ve RNA sentezi/onarımı, genomik ve genomik olmayan metilasyon, nörokimyasal ve dopaminerjik ve serotonerjik nörotransmitterlerin sentezine katılarak bilişsel işlev üzerinde doğrudan bir etkiye sahip olduğu bilinmektedir. Dolayısıyla, hem merkezi sinir sisteminin hem de periferik sinir sisteminin sağlığı açısından nörotropik B vitaminleri önemli rol oynar. Bu derlemede, güncel bilgileri dikkate alarak nörotropik B vitaminlerinin nörolojik süreçleri modüle edebileceği biyokimyasal yolakları açıklamak ve yapılan araştırma sonuçlarını sunmak amaçlanmıştır. Literatüre göre; B1 vitamini, glikoz metabolizmasında, nöronların membran fonksiyonunun sürdürülmesinde ve miyelin ve çeşitli nörotransmitterlerin (özellikle asetilkolin ve serotonin) sentezinde rol oynayarak beyin fonksiyonuna etki eder.

B6 vitamini, özellikle L- DOPA’dan dopamin, 5-Hidroksitriptofandan serotonin ve glutamattan gama aminobutirik asit (GABA) gibi nörotransmiterlerin sentezindeki önemli işlevi ile bilinmektedir. B12 vitamini ise özellikle miyelinin sentezinde ve B6 vitamini ile birlikte metionin döngüsünde önemli işleve sahiptir. Homosisteinin yüksek düzeylerinin beyin fonksiyonu üzerindeki zararlı etkilere sahip olduğu düşünülen mekanizmalar arasında oksidatif stresin artması, metilasyon reaksiyonlarının inhibisyonu, DNA'da hasarın artması ve onarımınm düzensizliği ve hücre ölümüne yol açan nörotoksisite bulunmaktadır. Nörotropik B vitaminleri hakkındaki güncel bilgileri göz önüne alarak, sinir sisteminin birçok farklı yolunda, özellikle periferal nöropati tedavisindeki kombine kullanımlarında biyokimyasal bir sinerji oluşturdukları sonucuna varılmıştır. Gelecekteki klinik çalışmalarda B vitaminlerini hem periferik nöropatiler hem de birçok nörolojik bozukluk için terapötik ve nöroprotektif bir yaklaşım olarak düşünmeye başlamak önemlidir.

https://acikerisim.iku.edu.tr/handle/11413/5977

Forum Hakkında

Yardım & Destek

Yararlı Linkler

İletişim Bilgilerimiz