I. FOR STUTTERERS: OPERATING PRINCIPLES
1. Stuttering is a false role disorder. You remain a stutterer as long as you pretend not to be
one.
2. Just as you have stuttered most of your life up to now, you will stutter somewhat the rest
of your life.
3. You have a choice as to how you stutter. You do not have a choice whether you stutter.
4. Your stuttering is something you do, not something that happens to you. It is your
behavior, not a condition. There are mistakes you can correct with a little self-study and
courage.
5. Working on your stuttering can be fun – to conquer situations from which you have
always retreated.
6. Avoidance-reduction therapy is not an endless process. You have learned a set of
attitudes, feelings and habits. You can learn a new set of attitudes, feelings and habits.
7. It is better to stutter openly and honestly than it is to use a trick.
8. Your stuttering won’t hurt you and your fluency won’t help you.
9. In accepting yourself as a stutterer, you choose the route to becoming a more honest,
relaxed speaker.
10. The more you run away from your stuttering, the more you will stutter. The more you are
open and courageous, the more you will develop solid fluency.
1.Kekemelik , yanlış rol rahatsızlığıdır. Kekeme değilmişsin gibi rol yaptığın müddetçe kekeme olarak kalırsın.
2.Şu zamana kadar hayatında çoğu kez kekelediğin gibi, bundan sonra da az da olsa yine kekeleyeceksin.(En mükemmel terapiyi alsan da kekemelem tolere payı koyman lazım)
3.Nasıl kekeleyeceğini seçmek senin elinde. Kekeleyip kekelememeni seçmek bazen elinde olmayabilir.
4.Senin kekemeliğin, senin ortaya çıkardığın bir şeydir. Birşeyin sana yaptığı sonuç değildir. Bu senin davranışındır. Çok sık yapılan hatalardan bir tanesi de; Ben bu sorunu minik çalışmalarımla ve biraz cesaretle atlatabilirim. Düşüncesi…
5.Kekemeliğin üzerine çalışmayı eğlenceli hale getirebilirsin. "Kekemeliğinin ortaya çıktığı durumları keşfederek" başlayabilirsin.
6.Kaçınmayı azaltma terapisi sonu olmayan bir terapidir. (Ölene kadar belki de
Şu ana kadar birçok davranış, duygu ve alışılagelmiş şeyler öğrendin. Yeni davranış ve duyguları da öğrenebilirsin.
7.Kekemeliğini gizlemek için trick yapmak yerine açık ve dürüst şekilde kekelemek çok daha iyidir.
8.Kekemelik sana zarar veren bir şey değildir, Akıcılık da seni iyi yapan bir şey değildir. (İnce mesajlar var burada !)
9.Başta kekemeliğini kabul ederek başlaman, daha dürüst ve rahat bir konuşmacı olman için en iyi seçilmiş yoldur.
10.Kekemeliğinden kaçtıkça daha fazla kekelersin. Daha fazla açık ve cesur olursan daha kalıcı bir akıcılık elde etmiş olursun.
By sheean method
1. Stuttering is a false role disorder. You remain a stutterer as long as you pretend not to be
one.
2. Just as you have stuttered most of your life up to now, you will stutter somewhat the rest
of your life.
3. You have a choice as to how you stutter. You do not have a choice whether you stutter.
4. Your stuttering is something you do, not something that happens to you. It is your
behavior, not a condition. There are mistakes you can correct with a little self-study and
courage.
5. Working on your stuttering can be fun – to conquer situations from which you have
always retreated.
6. Avoidance-reduction therapy is not an endless process. You have learned a set of
attitudes, feelings and habits. You can learn a new set of attitudes, feelings and habits.
7. It is better to stutter openly and honestly than it is to use a trick.
8. Your stuttering won’t hurt you and your fluency won’t help you.
9. In accepting yourself as a stutterer, you choose the route to becoming a more honest,
relaxed speaker.
10. The more you run away from your stuttering, the more you will stutter. The more you are
open and courageous, the more you will develop solid fluency.
1.Kekemelik , yanlış rol rahatsızlığıdır. Kekeme değilmişsin gibi rol yaptığın müddetçe kekeme olarak kalırsın.
2.Şu zamana kadar hayatında çoğu kez kekelediğin gibi, bundan sonra da az da olsa yine kekeleyeceksin.(En mükemmel terapiyi alsan da kekemelem tolere payı koyman lazım)
3.Nasıl kekeleyeceğini seçmek senin elinde. Kekeleyip kekelememeni seçmek bazen elinde olmayabilir.
4.Senin kekemeliğin, senin ortaya çıkardığın bir şeydir. Birşeyin sana yaptığı sonuç değildir. Bu senin davranışındır. Çok sık yapılan hatalardan bir tanesi de; Ben bu sorunu minik çalışmalarımla ve biraz cesaretle atlatabilirim. Düşüncesi…
5.Kekemeliğin üzerine çalışmayı eğlenceli hale getirebilirsin. "Kekemeliğinin ortaya çıktığı durumları keşfederek" başlayabilirsin.
6.Kaçınmayı azaltma terapisi sonu olmayan bir terapidir. (Ölene kadar belki de
Şu ana kadar birçok davranış, duygu ve alışılagelmiş şeyler öğrendin. Yeni davranış ve duyguları da öğrenebilirsin. 7.Kekemeliğini gizlemek için trick yapmak yerine açık ve dürüst şekilde kekelemek çok daha iyidir.
8.Kekemelik sana zarar veren bir şey değildir, Akıcılık da seni iyi yapan bir şey değildir. (İnce mesajlar var burada !)
9.Başta kekemeliğini kabul ederek başlaman, daha dürüst ve rahat bir konuşmacı olman için en iyi seçilmiş yoldur.
10.Kekemeliğinden kaçtıkça daha fazla kekelersin. Daha fazla açık ve cesur olursan daha kalıcı bir akıcılık elde etmiş olursun.
By sheean method
