Giriş Yap

Bul · 26/10/2021, 15:57

[Resim: wellsaidtorontospeechtherapy47.jpg?format=1000w]

Konuşma bozukluğu olan bir çocuğun erken yaşta duyabileceği en zararlı şeylerden biri, konuşmasını “düzeltmeye” ihtiyaç duymasıdır. Kekeleyen birçok çocuk bu mesajı içselleştirir ve temel bir şekilde “kırıldıklarına” inanır. Bu çocuklar daha sonra kekemelerinden utanan ve bunu gizlemek için ellerinden gelen her şeyi yapan yetişkinlere dönüşürler. Kelime değiştirme veya sadece konuşmama gibi teknikleri kullanan kişiler genellikle kekemeliklerini tamamen gizleyebilirler ve bunlara “gizli kekemeler” denir. Konuşmalarının akıcılığına yardımcı olmasına rağmen, bu kaçınmacı davranışlar genellikle kekemeliğin utanç verici ve saklanması gereken bir şey olduğu mesajını tekrarlar. Bu nedenle, örneğin isimleri gibi değiştiremedikleri kelimelerle karşılaştıklarında, tanışma kaygısı ve kekemelik olasılığı büyük miktarda strese yol açar. İş görüşmelerinden veya kariyer fırsatlarından vazgeçen danışanların hikayelerini sık sık duyuyorum, çünkü bildikleri kelimeleri söylemek zorunda kalacaklarını tahmin ediyorlar.

Bunun yerine, kendi uygulamamda Kabul ve Kararlılık Terapisinin (ACT) “gizli kekemelik” kategorisine giren insanlar için daha uygun olma eğiliminde olduğunu buldum. Kekemeyle savaşmak ve kekemeliğe neden olabilecek herhangi bir kelimeden kaçınmak yerine, danışanlarımı kekemeliği kabul etmeye ve tam olarak söylemek istediklerini söylemeye teşvik ediyorum.Danışanlarıma, başkalarını rahat ettirmek yerine özgünlüklerini seçmelerini söylüyorum. Elbette, fikri ortaya çıkarmak birkaç saniye daha sürebilir, ancak kendilerine bunun iyi olduğunu ne kadar çok kanıtlarlarsa, o kadar kolay olur.

Kabullenme yolculuğunda kavranması gereken önemli bir kavram, "sorunun" (kekemelik) aslında hiçbir şeyi başarmanızı engellemediğidir. Aslında kendi hayatlarına tam olarak katılma yeteneklerini sınırlayan şey “mücadele”dir (iletişim, durumlardan kaçınma veya kelimeleri değiştirmeye yol açan korku/endişe).

Kelime değiştirme veya sadece konuşmama gibi teknikleri kullanan kişilere “gizli kekemeler” denir.Bu kaçınma davranışları, genellikle kekemeliğin, saklanması gereken utanç verici bir şey olduğu mesajını yeniden uygular.

Çoğu zaman, bu bireylerin yaşadığı korku, başkalarının akıcılığa nasıl tepki vereceğini çevreler. Bazı danışanlar, kekelemeleri nedeniyle gülen ya da onlara karşı acımasız davranan insanların inanılmaz acı dolu anılarını aktarırlar. Müvekkillerimi bu tür tepkilerin anlamını değiştirmeye ve “sizden çok onlar hakkında söylediğini” fark etmeye davet ediyorum. Bir yere varması biraz daha uzun sürdüğü için tekerlekli sandalyedeki birine asla gülmezsiniz, o halde kekeleyen birinin sözlerini ağzından çıkarması biraz daha uzun sürerken birinin gülmesi neden iyi olsun ki? Eh, cevap, değil. Bir engelin görünür veya görünmez olmasına bakılmaksızın, bu tür bir ayrımcılık kabul edilemez ve sağlamlığın açık bir göstergesidir.

Danışanlarıma günlük yaşamlarında seçim noktaları aramalarını söylüyorum. Ya olmak istedikleri kişiye, değerlerine uygun bir şekilde ilerlemeyi seçebilecekleri ya da korktukları için uzaklaşmayı seçebilecekleri anlar. Uzaklaşmak, değerlerimize aykırı bir karar anlamına gelir ve çoğunlukla korku ve hoş olmayan düşünce, duygu ve deneyimlerden kaçınma ile motive edilir. Örneğin, kekeleyen bir kişi, sınıfta kendisine seslenildiğinde, cevap yerine “bilmiyorum” demeyi seçebilir, çünkü bu kelimenin kekemelik olayına yol açabileceğini bilir. Bu, özgünlüğe ve dürüstlüğe değer veren biri için uzak bir hareket olacaktır. Korkudan sürekli olarak uzaklaşmak, kekeleyen birinin kendisine karşı dürüst olmadığını hissetmesine neden olabilir ve bunun yerine kekemeliğinin yaşam deneyimlerini kontrol etmesine ve sınırlamasına izin veriyor. Danışanlar kekeledikleri gerçeğini kabul edip hamle yapmaya karar verdiklerinde, özgürlüğü deneyimlemeye başlarlar ve artık korku içinde yaşamak zorunda olmadıklarını anlarlar.

Ayrıca danışanlarımla kendileriyle nasıl konuştuklarının ve olumsuz düşüncelerle kaynaşmamalarının önemini tartışırım. Kendinizi beyninizde uçuşabilecek olumsuz düşüncelerden ayrı olarak görmek inanılmaz derecede yardımcı olabilir. Bu şekilde kararlarınız bu düşünceler tarafından yönetilmez ve bunun yerine değerlerinizle uyumlu yaşamayı seçebilirsiniz. Örneğin, yeni bir pozisyon için görüşmeyi düşünürken, “Kekelersem işi alamam” düşüncesine sahip olabilirsiniz. Bu düşünceyle kaynaşırsanız ve bunun doğru olduğuna inanırsanız, muhtemelen görüşmeye bile katılmayacaksınız. Öte yandan, kendinizi bu düşünceden kurtarabilir ve o pozisyonda başarılı olmak için gerekli becerilere sahip olduğunuzu fark edebilirseniz, o zaman korktuğunuz şeyden çok ne istediğinize göre seçimler yapabilirsiniz.
Kekemeyle mücadele ediyorsanız ve bunun sizi hayatınıza tam olarak katılmaktan alıkoyduğunu hissediyorsanız, bugün bir ilk danışma randevusu alın ve istediğiniz hayata doğru ilk adımı atmanıza yardım etmemize izin verin.

rf:
www.torontospeechtherapy.com

Forum Hakkında

Yardım & Destek

Yararlı Linkler

İletişim Bilgilerimiz