Kekemelik hakkında öğrenilmesi gereken önemli bilgiler: Geribildirim ve ileri bildirim süreçlerinin kısır döngüsü nasıl çalışır? (Nasıl konuşma bloklarına neden olduğu hakkında basit bir açıklama yapıyorum)
Araştırmacılar, kekeleyen kişilerin konuşma bloklarına neden olan geri bildirim süreçlerine çok fazla odaklandıklarını duyururlar. Bu benim bunu daha basit kelimelerle açıklamaya çalışmam . Amacım, bakış açılarımızı tartıştığımız olumlu bir ortam yaratmak. Bu yazıyı okuduktan sonra kendi bakış açınızı paylaşmanızı tavsiye ederim.
Geri bildirim türleri nelerdir?
Olumsuz ve olumlu geri bildirim - geçmiş davranışlar hakkında düzeltici ve onaylayıcı yorumlar
Olumsuz ve olumlu ileri besleme - gelecekteki performans hakkında düzeltici ve onaylayıcı yorumlar
Geribildirim süreçleri nelerdir?
Geribildirim sürecinde, kekeleyen kişiler, nasıl ve ne söylemek istediklerini değiştirmek için konuşmalarının sonucunu sürekli olarak izlerler. Geri bildirimin amacı , neyin işe yaradığını ve neyin değiştirilmesi gerektiğini ele alan normal bir sistemde meydana gelen performansı iyileştirmektir . Örneğin, Normal Akıcı Konuşanlarda, konuşma sırasında (örneğin, yeni bir kelime telaffuz ederken) dilleri yoldan çıkarsa, dopaminerjik sistem bundan öğrenir ve ardından kas hareketini düzeltir; bir kelime, çöküyor.
İnsanların %87,5'i kekemeliği aşıyor ( Yairi ). Kekemeliği aşan insanlar:
ileri besleme sistemine güvenirler
Her türlü geri bildirimi veya kekemelik hatalarını görmezden gelin ve umursamayın. Ve sanki orada yokmuş gibi konuşmaya devam edin, bu da konuşma hatalarını bir sorun veya kaçınılması gereken bir sorun olarak algılamamanıza neden olur.
konuşurken normal konuşan bireyler gibi hisseder, düşünür ve davranırlar. Başka bir deyişle, olumluları olumsuzların üzerine basarlar ve konuşurken kaygı ve gerginliğe rağmen yapabileceklerine olan inançlarını ve güvenlerini değiştirirler. Bu konuda şüpheci olmayı ve yerleşik kekemelik kalıpları, tutumları ve inançlarını saplantı haline getirmeyi bırakırlar.
konuşmalarının sonucunu takip etmeyin, bu nedenle bazen akıcısızlık gösterseler bile, bunu fark etmezler veya umursamazlar ve bu nedenle düzeltme inancına sahip olmazlar (aka: bundan kaçının veya güçlü olun). duygular). Duyusal geri bildirime duyarlı olsalar veya ileri besleme sistemleri hataya açık olsa bile
doğal veya kendiliğinden konuşmayı pekiştirmek
Ancak, doktoralı bir kekemelik araştırmacısına (2023) göre, bunu yapmak için kişinin tüm konuşma terapistlerinin ve diğer kekeme insanların size söylediği hemen hemen her şeyi göz ardı etmesi gerekir, çünkü neredeyse her zaman hepsi sizi kaygıya şu şekilde tepki vermeye teşvik edeceklerdir: 1) yavaşlamak ve 2) kaygıyı azaltmak için bir veya başka bir yöntem kullanmak
Kanımca, kekemeliği aşan insanlar , kekemeliği aşmaktan suçluluk duymayı bırakırlar, bir sahtekarlık sendromu duygusuyla dururlar ve (nüksetmeyi önlemek için) kapanmadan özgürlüğe ulaşıyormuş gibi hissetmeyi bırakırlar.
Geri bildirim süreçleri nasıl bir konuşma bloğuna neden olur?
Kekeleyen kişiler, olumsuz deneyimlerin oluşturduğu yararsız bir inanç nedeniyle (mizaç, duyusal girdi, hataya eğilimli olma eğilimi ile birlikte) konuşmanın sonucuna [aşırı düşünme ve aşırı tepki verme] çok fazla odaklanır. bizi çok sayıda soğuk algınlığına ve kulak enfeksiyonuna yakalanmaya yatkın hale getiren zayıf bir bağışıklık sistemi), yani konuşma ve dil kalitesini düşürebilecek herhangi bir şey. Kekelemeyen kişiler, örneğin farklı bir dilde yeni bir kelime telaffuz ederken bazen konuşmalarının sonucuna odaklanırlar. Çoğu sıradan insanın inandığının aksine, Normal Akıcı Konuşanlarda konuşmanın sonucuna odaklanmak aslında akıcılığı geliştirir. Bu nedenle, geri bildirim süreçlerine odaklanmak kendi başına bir konuşma bloğuna neden olmaz, bu, kekeleyen kişilerinkonuşmanın sonucuna çok fazla odaklanırlar, inanmaya başlarlar, sonra konuşma kaslarımızı (örneğin dudaklar, dil, çene, gırtlak ve solunum kasları) konuşma bloğuna neden olur.
Olumsuz deneyimler nasıl yardımcı olmayan bir inanç ve bakış açısına yol açar?
Olumsuz deneyimler, herhangi bir şeyi değiştirme ve kendilerine yardım etme becerilerine olan inanç eksikliğine yol açar. Burada disiplin eksikliği değil, daha çok doğru bilgi ve bakış açısı eksikliği var. İnsanların %87,5'i kekemeliği aşıyor (Yairi, 2023'e göre), bu da %12,5'inin kekemeliğe devam ettiği anlamına geliyor. Doğru bilgi veya bakış açısı eksikliğine bir örnek: kekeleyen bazı kişiler, dinleyicilerden " daha yavaş konuşun " şeklinde tepkiler duymuşlardır. Kekemeliği aşan kişiler, " yavaş konuşmalıyım " ifadesini, güven kazanmak için " yapabilirim " şeklinde yorumlayabilirken , kekemeliği devam eden kişiler ise " yavaş konuşmayı ", " benim kekemeliğim bir sorun ve olması gereken" şeklinde algılayabilirler. kaçınılmasıBildiğimiz gibi, kaçınma davranışı ve geri bildirim süreçlerine bağlı olduğumuza olan inancımızı koruyan güçlü duygular yaratır. Bu, aslında tam tersi olduğu halde, ileri besleme sistemlerinin güvenilmez olduğuna dair bir inanca ve öz imaja yol açabilir. BenceBüyülü bir varlık, Harry Potter'ın kekeleyen yetişkinlerin yatkınlığını ortadan kaldırdığını söylüyorsa, o zaman yararsız inancımız ve bakış açımız nedeniyle kekemeliğe devam edeceğiz. Tabii ki, diğer zihinsel sağlık koşullarına (OKB, PTSD vb.) sahip kişiler, kekeleyen yetişkinlerle aynı yatkınlığa sahip olabilir, ancak kekelemezler - ve kekemeliği aşan %87,5'i kekemelik yapmaz. Aynı genetik materyali paylaşan tek yumurta ikizlerinden birinin kekelediği, diğerinin kekelemediği vakalar bile vardır. Evet, gerçekten de, hâlâ yatkınlıkları var ama geri bildirim süreçlerine aşırı güveni pekiştiren kısır döngüyü sürdüren yararsız inanç veya bakış açısına sahip değiller. Kekeleyen insanlar, bu yararsız inancı sürdürmek için zihinsel bir denge geliştirmişlerdir. BT'bu anket). Bu yararsız inanç daha sonra şunlara yol açar:
kekemelik veya olumsuz dinleyici tepkileri (ebeveynlerin veya akranlarının konuşmalarına yanıt olarak reddetme veya cezalandırma gibi), işitsel geri bildirim ve diğer duyusal geri bildirimler için beklenti kaygısını dinleme
ileri besleme sistemini çalıştırmaya çalışıyor. Ancak, ileri besleme sistemi otomatik olarak çalışır, bu nedenle üzerinde doğrudan kontrolümüz yoktur. İleribildirim sistemini etkinleştirmek için konuşma kaslarını hareket ettirme talimatını vermemiz/karar vermemiz gerekir. Geri bildirim sistemini başka bir şekilde çalıştırmaya çalışmak onu etkinleştirmeyecek ve yalnızca geri bildirim sistemine daha fazla dikkat etmemizi sağlayacaktır.
konuşma kaslarının hareketini öğretmekle yetiniyoruz
kekemelik konuşma planı öğretmek. Bu, konuşma kaslarımızı nasıl hareket ettireceğimize dair fonetik bir plandır. Bu konuşma planının yürütülmesi artikülasyondur, ancak kekemelik zihinsel durumundan bir konuşma planını etkinleştirirsek, o zaman kas hareketini felç etme talimatı vermiş oluruz.
ve tüm bu süreç daha sonra sağ yarıkürede aşırı aktifleşmeyi pekiştirir.
Genetik?
Kanaatimce , bu genetik özelliklerden birini taşımayan (konuşma veya dil kalitesinin düşmesine neden olan) birinin de hayatının bir döneminde kronik bir kekemelik bozukluğu geliştirmesi mantıklıdır. konuşmanın veya dilin kalitesi olumsuz etkilenir. Örneğin, birisi nezle olur ve kulak enfeksiyonu kapar (yine, onda genetik bir özellik yoktur), bu, kulağa net bir konuşma yapamamayla birleştiğinde, bir tür kısır döngüye yol açabilir ve sonunda onu da denemek zorunda kalır. daha iyi konuşmak ve tüm yanlış şeyleri yapmak zor. Ayrıca işitsel geri bildirimi ve diğer geri bildirimleri aşırı derecede dinlemek için bir tutum/beceri geliştirirse, konuşmasına karşı aşırı eleştirel olabilir ve önceden hatalardan kaçınmak için çok dikkatli olabilir.
Sonuç: Dolayısıyla, bence, yatkınlığı olmayan kişilerin kronik bir kekemelik bozukluğu geliştirmesi mantıklı.
Bu gönderiden ne öğrenebiliriz?
Bu gönderiye dayanarak kekemeliği iyileştirmek için ipuçlarınızı yorumlarda paylaşın. Bu yazıyı daha sonra tekrar okumak istemeniz durumunda 'kaydet' düğmesine basın. Daha da önemlisi, birbirimizin bakış açısına saygı duyalım çünkü herkesin farklı bakış açıları ve deneyimleri vardır, bu nedenle kimse doğru ya da yanlış değildir.
Reddit.
Araştırmacılar, kekeleyen kişilerin konuşma bloklarına neden olan geri bildirim süreçlerine çok fazla odaklandıklarını duyururlar. Bu benim bunu daha basit kelimelerle açıklamaya çalışmam . Amacım, bakış açılarımızı tartıştığımız olumlu bir ortam yaratmak. Bu yazıyı okuduktan sonra kendi bakış açınızı paylaşmanızı tavsiye ederim.
Geri bildirim türleri nelerdir?
Olumsuz ve olumlu geri bildirim - geçmiş davranışlar hakkında düzeltici ve onaylayıcı yorumlar
Olumsuz ve olumlu ileri besleme - gelecekteki performans hakkında düzeltici ve onaylayıcı yorumlar
Geribildirim süreçleri nelerdir?
Geribildirim sürecinde, kekeleyen kişiler, nasıl ve ne söylemek istediklerini değiştirmek için konuşmalarının sonucunu sürekli olarak izlerler. Geri bildirimin amacı , neyin işe yaradığını ve neyin değiştirilmesi gerektiğini ele alan normal bir sistemde meydana gelen performansı iyileştirmektir . Örneğin, Normal Akıcı Konuşanlarda, konuşma sırasında (örneğin, yeni bir kelime telaffuz ederken) dilleri yoldan çıkarsa, dopaminerjik sistem bundan öğrenir ve ardından kas hareketini düzeltir; bir kelime, çöküyor.
İnsanların %87,5'i kekemeliği aşıyor ( Yairi ). Kekemeliği aşan insanlar:
ileri besleme sistemine güvenirler
Her türlü geri bildirimi veya kekemelik hatalarını görmezden gelin ve umursamayın. Ve sanki orada yokmuş gibi konuşmaya devam edin, bu da konuşma hatalarını bir sorun veya kaçınılması gereken bir sorun olarak algılamamanıza neden olur.
konuşurken normal konuşan bireyler gibi hisseder, düşünür ve davranırlar. Başka bir deyişle, olumluları olumsuzların üzerine basarlar ve konuşurken kaygı ve gerginliğe rağmen yapabileceklerine olan inançlarını ve güvenlerini değiştirirler. Bu konuda şüpheci olmayı ve yerleşik kekemelik kalıpları, tutumları ve inançlarını saplantı haline getirmeyi bırakırlar.
konuşmalarının sonucunu takip etmeyin, bu nedenle bazen akıcısızlık gösterseler bile, bunu fark etmezler veya umursamazlar ve bu nedenle düzeltme inancına sahip olmazlar (aka: bundan kaçının veya güçlü olun). duygular). Duyusal geri bildirime duyarlı olsalar veya ileri besleme sistemleri hataya açık olsa bile
doğal veya kendiliğinden konuşmayı pekiştirmek
Ancak, doktoralı bir kekemelik araştırmacısına (2023) göre, bunu yapmak için kişinin tüm konuşma terapistlerinin ve diğer kekeme insanların size söylediği hemen hemen her şeyi göz ardı etmesi gerekir, çünkü neredeyse her zaman hepsi sizi kaygıya şu şekilde tepki vermeye teşvik edeceklerdir: 1) yavaşlamak ve 2) kaygıyı azaltmak için bir veya başka bir yöntem kullanmak
Kanımca, kekemeliği aşan insanlar , kekemeliği aşmaktan suçluluk duymayı bırakırlar, bir sahtekarlık sendromu duygusuyla dururlar ve (nüksetmeyi önlemek için) kapanmadan özgürlüğe ulaşıyormuş gibi hissetmeyi bırakırlar.
Geri bildirim süreçleri nasıl bir konuşma bloğuna neden olur?
Kekeleyen kişiler, olumsuz deneyimlerin oluşturduğu yararsız bir inanç nedeniyle (mizaç, duyusal girdi, hataya eğilimli olma eğilimi ile birlikte) konuşmanın sonucuna [aşırı düşünme ve aşırı tepki verme] çok fazla odaklanır. bizi çok sayıda soğuk algınlığına ve kulak enfeksiyonuna yakalanmaya yatkın hale getiren zayıf bir bağışıklık sistemi), yani konuşma ve dil kalitesini düşürebilecek herhangi bir şey. Kekelemeyen kişiler, örneğin farklı bir dilde yeni bir kelime telaffuz ederken bazen konuşmalarının sonucuna odaklanırlar. Çoğu sıradan insanın inandığının aksine, Normal Akıcı Konuşanlarda konuşmanın sonucuna odaklanmak aslında akıcılığı geliştirir. Bu nedenle, geri bildirim süreçlerine odaklanmak kendi başına bir konuşma bloğuna neden olmaz, bu, kekeleyen kişilerinkonuşmanın sonucuna çok fazla odaklanırlar, inanmaya başlarlar, sonra konuşma kaslarımızı (örneğin dudaklar, dil, çene, gırtlak ve solunum kasları) konuşma bloğuna neden olur.
Olumsuz deneyimler nasıl yardımcı olmayan bir inanç ve bakış açısına yol açar?
Olumsuz deneyimler, herhangi bir şeyi değiştirme ve kendilerine yardım etme becerilerine olan inanç eksikliğine yol açar. Burada disiplin eksikliği değil, daha çok doğru bilgi ve bakış açısı eksikliği var. İnsanların %87,5'i kekemeliği aşıyor (Yairi, 2023'e göre), bu da %12,5'inin kekemeliğe devam ettiği anlamına geliyor. Doğru bilgi veya bakış açısı eksikliğine bir örnek: kekeleyen bazı kişiler, dinleyicilerden " daha yavaş konuşun " şeklinde tepkiler duymuşlardır. Kekemeliği aşan kişiler, " yavaş konuşmalıyım " ifadesini, güven kazanmak için " yapabilirim " şeklinde yorumlayabilirken , kekemeliği devam eden kişiler ise " yavaş konuşmayı ", " benim kekemeliğim bir sorun ve olması gereken" şeklinde algılayabilirler. kaçınılmasıBildiğimiz gibi, kaçınma davranışı ve geri bildirim süreçlerine bağlı olduğumuza olan inancımızı koruyan güçlü duygular yaratır. Bu, aslında tam tersi olduğu halde, ileri besleme sistemlerinin güvenilmez olduğuna dair bir inanca ve öz imaja yol açabilir. BenceBüyülü bir varlık, Harry Potter'ın kekeleyen yetişkinlerin yatkınlığını ortadan kaldırdığını söylüyorsa, o zaman yararsız inancımız ve bakış açımız nedeniyle kekemeliğe devam edeceğiz. Tabii ki, diğer zihinsel sağlık koşullarına (OKB, PTSD vb.) sahip kişiler, kekeleyen yetişkinlerle aynı yatkınlığa sahip olabilir, ancak kekelemezler - ve kekemeliği aşan %87,5'i kekemelik yapmaz. Aynı genetik materyali paylaşan tek yumurta ikizlerinden birinin kekelediği, diğerinin kekelemediği vakalar bile vardır. Evet, gerçekten de, hâlâ yatkınlıkları var ama geri bildirim süreçlerine aşırı güveni pekiştiren kısır döngüyü sürdüren yararsız inanç veya bakış açısına sahip değiller. Kekeleyen insanlar, bu yararsız inancı sürdürmek için zihinsel bir denge geliştirmişlerdir. BT'bu anket). Bu yararsız inanç daha sonra şunlara yol açar:
kekemelik veya olumsuz dinleyici tepkileri (ebeveynlerin veya akranlarının konuşmalarına yanıt olarak reddetme veya cezalandırma gibi), işitsel geri bildirim ve diğer duyusal geri bildirimler için beklenti kaygısını dinleme
ileri besleme sistemini çalıştırmaya çalışıyor. Ancak, ileri besleme sistemi otomatik olarak çalışır, bu nedenle üzerinde doğrudan kontrolümüz yoktur. İleribildirim sistemini etkinleştirmek için konuşma kaslarını hareket ettirme talimatını vermemiz/karar vermemiz gerekir. Geri bildirim sistemini başka bir şekilde çalıştırmaya çalışmak onu etkinleştirmeyecek ve yalnızca geri bildirim sistemine daha fazla dikkat etmemizi sağlayacaktır.
konuşma kaslarının hareketini öğretmekle yetiniyoruz
kekemelik konuşma planı öğretmek. Bu, konuşma kaslarımızı nasıl hareket ettireceğimize dair fonetik bir plandır. Bu konuşma planının yürütülmesi artikülasyondur, ancak kekemelik zihinsel durumundan bir konuşma planını etkinleştirirsek, o zaman kas hareketini felç etme talimatı vermiş oluruz.
ve tüm bu süreç daha sonra sağ yarıkürede aşırı aktifleşmeyi pekiştirir.
Genetik?
Kanaatimce , bu genetik özelliklerden birini taşımayan (konuşma veya dil kalitesinin düşmesine neden olan) birinin de hayatının bir döneminde kronik bir kekemelik bozukluğu geliştirmesi mantıklıdır. konuşmanın veya dilin kalitesi olumsuz etkilenir. Örneğin, birisi nezle olur ve kulak enfeksiyonu kapar (yine, onda genetik bir özellik yoktur), bu, kulağa net bir konuşma yapamamayla birleştiğinde, bir tür kısır döngüye yol açabilir ve sonunda onu da denemek zorunda kalır. daha iyi konuşmak ve tüm yanlış şeyleri yapmak zor. Ayrıca işitsel geri bildirimi ve diğer geri bildirimleri aşırı derecede dinlemek için bir tutum/beceri geliştirirse, konuşmasına karşı aşırı eleştirel olabilir ve önceden hatalardan kaçınmak için çok dikkatli olabilir.
Sonuç: Dolayısıyla, bence, yatkınlığı olmayan kişilerin kronik bir kekemelik bozukluğu geliştirmesi mantıklı.
Bu gönderiden ne öğrenebiliriz?
Bu gönderiye dayanarak kekemeliği iyileştirmek için ipuçlarınızı yorumlarda paylaşın. Bu yazıyı daha sonra tekrar okumak istemeniz durumunda 'kaydet' düğmesine basın. Daha da önemlisi, birbirimizin bakış açısına saygı duyalım çünkü herkesin farklı bakış açıları ve deneyimleri vardır, bu nedenle kimse doğru ya da yanlış değildir.
Reddit.