Kekemelikte - Miyo-İnositol Kullanımı
Miyo-inositol nedir?
Beyinde ve diğer memeli dokularında bol miktarda bulunan karbosiklik bir şekerdir;çeşitli hormonlara,nörotransmitterlere ve büyüme faktörlerine yanıt olarak hücre sinyal iletimine aracılık eder.
Hem vücudun insülin tepkisini hem de ruh hali ve biliş ile ilişkili çeşitli hormonları etkileyen bir şeker türüdür. Genellikle B8 vitamini olarak anılır, ancak aslında bir vitamin değildir. İnositol ayrıca beyin, dolaşım sistemi ve diğer vücut dokularındaki serbest radikallerin zararlı etkileriyle savaşan antioksidan özelliklere sahiptir.D-chiro-inositol, inositol heksafosfat (genellikle "IP6" olarak anılır) ve miyo-inositol bileşiği en yaygın kullanılan inositol takviyeleridir.Uygun şekilde alındığında genellikle güvenli kabul edilirler.
Akıcı konuşma üretimi, işitsel işleme, motor planlama ve yürütme için çok önemli olan beyin bölgeleri arasındaki sağlam bağlantılara bağlıdır. Konuşma aparatının zahmetsiz, sürekli ve kesintisiz konuşma akışı üretme yeteneği kekeme kişilerde (PWS) tehlikeye girer. Kekemelik, özellikle kelimelerin ve cümlelerin ilk kısımlarında, istenmeyen hece tekrarları, uzatmalar ve bloklar ile sonuçlanan çok faktörlü bir konuşma akıcılığı bozukluğudur. Konuyla ilgili onlarca yıllık araştırma, çok miktarda veri üretti, ancak kekemelikle ilişkili semptomların arkasındaki mekanizma net değil. Bu çalışmanın amacı, proton manyetik rezonans spektroskopisi (1H - MRS) tekniğini kullanarak beyin nörokimyasına bakarak kekemeliğin nöronal temelini araştırmaktı. Özellikle, nörotransmiterler N-asetil Aspartat (NAA), bir Glutamat ve Glutamin (Glx) ve miyo-inositol (mI) toplamı kekemeliğin biyokimyasal tezahürlerini anlamak için potansiyel adaylar olarak baktık. Ayrıca PWS grubundan davranışsal veriler topladık ve bunları spektroskopi sonuçlarıyla ilişkilendirdik. Son olarak, nöronal aktivasyon ve altta yatan nörokimyasal fonksiyon arasındaki etkileşim hakkında bilgi elde etmek için konuşma üretiminin arkasındaki nöronal aktivite ölçümlerini, fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme (fMRI) ile incelenen 1H-MRS ölçümleriyle birleştirdik. Konuşma motor kontrolüne katılımı göz önüne alındığında, bu araştırma için hedef bölge olarak inferior frontal girus (IFG) seçilmiştir. Nörotransmitter mI, ana grup etkisini gösterdi. PWS'nin serebral metabolit modeli, IFG'deki miyo-inositol seviyesindeki belirgin azalma ile karakterize edilir. Miyoinositol, bir glial belirteç olarak kabul edilir ve konsantrasyonu, beyindeki miyelinin durumunu yansıtabilir. Miyelinizasyon süreci, konuşma akıcılığının altında yatan konuşma kaslarının hızlı sinirsel innervasyonunu kolaylaştıran liflerin olgunlaşma süreci olarak adlandırılır.
Bu nedenle, konuyla ilgili mevcut literatür ve ana bulgularımız göz önüne alındığında, konuşma ile ilgili nöronal ağın doğum sonrası dönemde gecikmiş veya bozulmuş miyelinasyonunun daha sonraki kekemelik gelişiminden sorumlu olabileceğini öne sürdük. Miyelinizasyon süreci, konuşma akıcılığının altında yatan konuşma kaslarının hızlı sinirsel innervasyonunu kolaylaştıran liflerin olgunlaşma süreci olarak adlandırılır. Bu nedenle, konuyla ilgili mevcut literatür ve ana bulgularımız göz önüne alındığında, konuşma ile ilgili nöronal ağın doğum sonrası dönemde gecikmiş veya bozulmuş miyelinasyonunun daha sonraki kekemelik gelişiminden sorumlu olabileceğini öne sürdük. Miyelinizasyon süreci, konuşma akıcılığının altında yatan konuşma kaslarının hızlı sinirsel innervasyonunu kolaylaştıran liflerin olgunlaşma süreci olarak adlandırılır. Bu nedenle, konuyla ilgili mevcut literatür ve ana bulgularımız göz önüne alındığında, konuşma ile ilgili nöronal ağın doğum sonrası dönemde gecikmiş veya bozulmuş miyelinasyonunun daha sonraki kekemelik gelişiminden sorumlu olabileceğini öne sürdük.
Akıcı konuşma, işitsel işleme, motor planlama ve yürütme ile ilgili beyin alanları arasındaki sağlam bağlantılara dayanır. Konuşma aparatının zahmetsizce akıcı, rahatsız edilmemiş konuşma üretme yeteneği, kekeme olan kişilerde bozulur (PWS). Kekemelik, özellikle kelimelerin ve cümlelerin başında hecelerin, uzantıların ve blokajların istem dışı tekrarı ile sonuçlanan karmaşık bir konuşma akışı bozukluğudur. Bu alanda onlarca yıllık araştırma göz önüne alındığında, kekemeliğin altında hangi mekanizmaların yattığı henüz net değil. Bu çalışmanın amacı, proton manyetik rezonans spektroskopisi (1H-MRS) tekniğini kullanarak beyin nörokimyasına bakarak kekemeliğin sinirsel temelini araştırmaktı.
Nörotransmitterlere baktık: N-acetyl Asparatate (NAA); glutamat ve glutamin (Glx) ve miyo-inositol kekemeliğin biyokimyasal belirtilerinin anlaşılmasına katkıda bulunabilir. Ayrıca PWS grubundan davranışsal veriler topladık ve bunu spektroskopi verileriyle ilişkilendirdik. Son olarak, nöral aktivasyon ve altta yatan nörokimyasal fonksiyon arasındaki etkileşime bakmak için konuşma üretiminin nöral aktivitesinin ölçümlerini 1H-MRS ölçümleriyle birleştirdik. Alt frontal girus (IFG), konuşmanın motor kontrolü için önemli olduğundan, çalışmanın hedef alanıydı. Nörotransmitter miyo-inositol, büyük bir grup etkisi gösterdi. Suşların insanlarının beyinlerindeki metabolitler, IFG'deki miyo-inositol seviyesinde belirgin bir azalma ile karakterize edildi. Miyo-inositol, bir glial belirteç olarak kabul edilir ve konsantrasyonu muhtemelen beyindeki miyelinin durumunu gösterebilir. Sinir hücrelerinin miyelinleşme süreci, beyinden konuşmaya dahil olan kas liflerine hızlı sinyal iletimini kolaylaştıran bir olgunlaşma sürecidir. Bu nedenle, bu alandaki mevcut literatüre ve sonuçlarımıza dayanarak, bebeklik döneminde konuşma ile ilgili sinir ağlarının gecikmiş veya inhibe edilmiş miyelinasyonunun daha sonra kekemelik gelişimine yol açabileceğini öneriyoruz.
Hangi besinlerde bulunur?
İnositol, kavun, narenciye ve birçok lif bakımından zengin gıdada (fasulye, kahverengi pirinç, mısır, susam tohumu ve buğday kepeği gibi) doğal olarak bulunur. Ayrıca ek formda satılır ve metabolik ve duygudurum bozuklukları dahil olmak üzere çok çeşitli tıbbi durumları tedavi etmek için tamamlayıcı bir terapi olarak kullanılır.
Yabancı bir forumda kekemeliği olan kullanıcının paylaşımından yola çıkarak paylaştım.
Yorum:
"Başlangıçta kilo kaybı (insülin/PCOS ile ilgili), OKB (ve genel olarak kaygı) ve depresyon için aldım. Depresyonum ve kaygım için çok yardımcı oldu. Ayrıca tıkınırcasına yemeyi önlemeye yardımcı olmuştur. Kilo verme etkileri muhtemelen plasebodur, ancak daha önce hiç yardım almadan benzos, SSRI, NDRI, vb. denediğim için diğer faydaların plasebo olmadığını biliyorum.
Kekemelik sıklığımı nasıl ölçeceğimden emin değilim ama şunu söyleyeceğim: Çoğunlukla genetik (kardeşim de kekeliyor) ve muhtemelen nöropsikolojik travma ile kötüleşen orta derecede kekemelik var. Çocukken konuşma terapisindeydi. Ama çoğu insan gibi kekemeliğim de kaygı yüzünden kötüleşiyor.
Aile üyemle 10 dakikalık bir konuşmada, belki 2 konuşma bloğum olacak ve 10 farklı kelime üzerinde kekeleyeceğim. 4-6 hafta* boyunca inositol aldıktan sonra, ALL'de kekemelik olmadan 10-15 dakikaya kadar çıkabiliyorum ve yaptığımda "normal" olarak geçebilen bir akıcısızlık oluyor.
Ve unutmayın, kekemeliğim son zamanlarda KÖTÜ oldu (benim için). Bu yüzden inositolün bir fark yarattığını biliyorum.
*4-6 hafta diyorum çünkü tozu sadece 4 haftadır alıyorum ve yaklaşık 15 gram alıyorum. Ondan önce, normal olarak birkaç hafta boyunca (sadece 2 gram) kapsül formunda alıyordum ve daha sonra daha yüksek dozlarda kapsül almaya başladım ve ardından tozu kapsüllerden çıkardım. Toz kullanmayı daha verimli ve etkili buluyorum.
Etkilerini fark ettikten sonra (yine beklemiyordum bile!) Bilimsel bir dayanağı var mı diye google'a baktım.
Nörotransmitter de, ana grup etkisini gösterdi. PWS(kekeme)'nin serebral metabolit modeli, IFG(inferior frontal girus)'deki miyo-inositol seviyesindeki belirgin azalma ile karakterize edilir.
Bunu anlayacak kadar zeki değilim, ama PWS'nin (kekeleyen insanlar) düşük miyo-inositol seviyelerine sahip olabileceğini söylediğini DÜŞÜNÜYORUM.Aksi söylenmedikçe piyasadan aldığınız inositol tozlarının çoğunun miyo-inositol olduğundan eminim.
Kekelememin nörolojik nedenlerine ve kaygıyla ilgili kekemeliğe gerçekten yardımcı olduğunu hissediyorum."
Bilgi olması açısından paylaşılmıştır.Lütfen doktor kontrolünde kullanın.
Rf:
Kovalchuk, Galyna - 2016 / The University of Bergen
verywellmind.com
https://bora.uib.no/bora-xmlui/handle/1956/12904
https://bora.uib.no/bora-xmlui/bitstream/handle/1956/12904/144730303.pdf?sequence=1&isAllowed=y