Merhabalar ben ilknur şuan 21 yaşındayım. 3 yaşında Marmara depreminden dolayı kekeme teşhisi konulmustu. Kendimi bildim bileli böyleydim. İnsanlarla konuşmaya kokar , çekinir ve utanırdım.Arkadaslarim hep kısıtlı olmuştu beni anlayabilenlerdi sadece.onlari sevmesem beni alıyorlardı bekliyorlardı konusmami bitirmemi o yuzden hepsi benim için cok degerlilerdi.
Bakkala giderdim yolda sürekli tekrarlardim 2 ekmek 2 ekmek şeklinde. Ailem beni surekli doktora ,rehabilitasyon merkezine ve konusma bozukluklari merkezlerine götürdü işe yaramadi. En son olarak baska bir merkeze gittik orda diksiyonlu konusma gibi konusma biçimi gosterdiler.ama beni duzelten orasi degil Kendim olmustu. Bir cok merkeze gitsenizde iş kendinizde başlıyor. Kendinize güvenin. Çekinmeyin. Siz utanilcak birseyinizmi var? Hayır . Kendinizi ne kadar cok cekersiniz asıl siz basarisiz olursunuz. O kursta Türkiyemin bir cok yerinden ablam ve abim oldu. Aradan 8 yil gecti halaa hep konuşuruz irtibatimiz kopmadi. Kekemeyim diye kendinizi üzmeyin. Avantajlı yönünden bakın. Biz diğer insanlara göre daha zekiyiz. Problem çözme ve düşünme konusunda onlardan öndeyiz. En önemlisi Empati kurabiliyoruz.
Bana soruyorlar nasil aştın başardın.SIze 2 tüyom var.
Birinci ;Konuşun. Ne olursa konuşun. Konuşurken kusurlarinizi görün ki daha fazla konuşun ve yenmeliyim demelisiniz. İnsanlardan çekinmeyin konuşun. Telefonla olsun ,yuzyuze iletişim olsun. Yeterki durmayın devam edin. Evet bazen sinir oluyoruz konusurken. Derin nefes alın ve içinizden 'ben bunu söyleyebilirim' demelisiniz. Ilk sesli harfi düşünün ve nefes verirken çıkartın. Bunu başta zorlanacaksiniz ama zamanla alışıyorsunuz. Kendinizi sakın ama sakın harflerden kacmayin üstüne gidin. Tek kelimeniz yapicam olmali. Diğer insanlardan farkımız ne ki bizim ? Sadece ufak kusurumuz var. Ki bunu basaranlar var biz niye başarmalıyım. Değil mi ?
Ikincisi; kitaplar. Evet hepimiz sevmeyebiliriz ama o kadar etkisi olduki anlatamam. Ders calisirken , gazete okurken, dergiler , kitaplar asıl sizi bekleyen onlar. Acele etmemize gerek yok. Emin olun bizi onlar daha iyi anlıyor. Kendimizi asıl olara ifade edebiliriz. Mesela ne seviyoruz onlari keşfedebiliriz. Polisiye mi ,aşk , macera yadaa tarihi romanlarmii yok ben kitap almayim canim mi sıkılıyor diyorsanız dergiler , gazeteler. Alın gündem ne var ne yok okuyun yeni yeni bilgiler öğrenmek , kesfetmek güzel dimii ? Hem insanlar iletisim kurarkan bilgili olduğunuzu kanıtlarsiniz. Odaniz yada tek kalabileceğiniz bir yerde okuyun. Bağıra bağıra gerekirse. Söylemediğiniz kelimelere kızın 'niye seni söyleyemiyorum?' diye. Ama inat edin ve ilk sesli harfi düşünün ve nefes verirken çıkartın bunu biraz tekrarlayın. Yapamacaginiz şey değil sonuçta yapin. İnanıyorum yapabilirsiniz.
Gelelim şimdiki halimee. Duzeldim mi diye soruyorum kendime . Sanırım başardım gibi . Tamâmen bitmiyor. Yine takılıyorum ama hemen geçiştiriyorum. Çoğu kişi anlamıyor bile. Çünkü diğer insalarda konusurken heyecanlandığı zaman takılabilir. O yüzden bende hemen geçiştiriyorum takılsam da. Şimdi ise rahatlikla insanlarin önünde hatta kalabalığın önünde bile sunum yapabiliyorum. Çekinmeden tanımadığım insanlara sorular sorabiliyorum. Başlarda tabiki zorlandım ama üstüne gittim. Yapmalıyım dedim ve başardım.
Bizim tek sorunumuz kendimize güvenmek. Güvenin ve başarın. Ben hepimize inanıyorum. Sizde inanın.
Bakkala giderdim yolda sürekli tekrarlardim 2 ekmek 2 ekmek şeklinde. Ailem beni surekli doktora ,rehabilitasyon merkezine ve konusma bozukluklari merkezlerine götürdü işe yaramadi. En son olarak baska bir merkeze gittik orda diksiyonlu konusma gibi konusma biçimi gosterdiler.ama beni duzelten orasi degil Kendim olmustu. Bir cok merkeze gitsenizde iş kendinizde başlıyor. Kendinize güvenin. Çekinmeyin. Siz utanilcak birseyinizmi var? Hayır . Kendinizi ne kadar cok cekersiniz asıl siz basarisiz olursunuz. O kursta Türkiyemin bir cok yerinden ablam ve abim oldu. Aradan 8 yil gecti halaa hep konuşuruz irtibatimiz kopmadi. Kekemeyim diye kendinizi üzmeyin. Avantajlı yönünden bakın. Biz diğer insanlara göre daha zekiyiz. Problem çözme ve düşünme konusunda onlardan öndeyiz. En önemlisi Empati kurabiliyoruz.
Bana soruyorlar nasil aştın başardın.SIze 2 tüyom var.
Birinci ;Konuşun. Ne olursa konuşun. Konuşurken kusurlarinizi görün ki daha fazla konuşun ve yenmeliyim demelisiniz. İnsanlardan çekinmeyin konuşun. Telefonla olsun ,yuzyuze iletişim olsun. Yeterki durmayın devam edin. Evet bazen sinir oluyoruz konusurken. Derin nefes alın ve içinizden 'ben bunu söyleyebilirim' demelisiniz. Ilk sesli harfi düşünün ve nefes verirken çıkartın. Bunu başta zorlanacaksiniz ama zamanla alışıyorsunuz. Kendinizi sakın ama sakın harflerden kacmayin üstüne gidin. Tek kelimeniz yapicam olmali. Diğer insanlardan farkımız ne ki bizim ? Sadece ufak kusurumuz var. Ki bunu basaranlar var biz niye başarmalıyım. Değil mi ?
Ikincisi; kitaplar. Evet hepimiz sevmeyebiliriz ama o kadar etkisi olduki anlatamam. Ders calisirken , gazete okurken, dergiler , kitaplar asıl sizi bekleyen onlar. Acele etmemize gerek yok. Emin olun bizi onlar daha iyi anlıyor. Kendimizi asıl olara ifade edebiliriz. Mesela ne seviyoruz onlari keşfedebiliriz. Polisiye mi ,aşk , macera yadaa tarihi romanlarmii yok ben kitap almayim canim mi sıkılıyor diyorsanız dergiler , gazeteler. Alın gündem ne var ne yok okuyun yeni yeni bilgiler öğrenmek , kesfetmek güzel dimii ? Hem insanlar iletisim kurarkan bilgili olduğunuzu kanıtlarsiniz. Odaniz yada tek kalabileceğiniz bir yerde okuyun. Bağıra bağıra gerekirse. Söylemediğiniz kelimelere kızın 'niye seni söyleyemiyorum?' diye. Ama inat edin ve ilk sesli harfi düşünün ve nefes verirken çıkartın bunu biraz tekrarlayın. Yapamacaginiz şey değil sonuçta yapin. İnanıyorum yapabilirsiniz.
Gelelim şimdiki halimee. Duzeldim mi diye soruyorum kendime . Sanırım başardım gibi . Tamâmen bitmiyor. Yine takılıyorum ama hemen geçiştiriyorum. Çoğu kişi anlamıyor bile. Çünkü diğer insalarda konusurken heyecanlandığı zaman takılabilir. O yüzden bende hemen geçiştiriyorum takılsam da. Şimdi ise rahatlikla insanlarin önünde hatta kalabalığın önünde bile sunum yapabiliyorum. Çekinmeden tanımadığım insanlara sorular sorabiliyorum. Başlarda tabiki zorlandım ama üstüne gittim. Yapmalıyım dedim ve başardım.
Bizim tek sorunumuz kendimize güvenmek. Güvenin ve başarın. Ben hepimize inanıyorum. Sizde inanın.