Merhaba arkadaşlar forumda ilk konum,

Diamond Tema isimli arkadaşın videosuna denk geldim, "Kekemelikten Nasıl Kurtuldum" isimli video. Videoda bayağı bildiğimiz klasik teknikler mevcut. Bence videoyu çeken arkadaş Diyafram nefesinin stress yönetimindeki önemine vesayre dikkat etmemiş. Sizce nasıl bir video faydalımı ?

Video; https://youtu.be/95rsMY1on9Q

Kekemelikle nefes ilişkisi tartışmalıdır.Dr Yaruss herhangi bir solunum sorunu yoksa nefes kontrolünü önermez ama birincil semptomlar için kontrollü konusma olarak nefes kontrolü yapan kekemeler vardır.Mcguire/valsalva programları da var ama bunlar duyarsızlasma ile birleştiriliyor.Genel olarak kalıcı bir etki yapmayabiliyor ve her kekemede kekemelik farklı geliştiği için maalesef etki etmiyor.Stres kaygı durumlarında yavaş konusma ya da diyafram kontrolü olabilir ama nefes beyindeki bazı sorunlardan dolayı ve heyecan durumlarında motor konusma tetiklenir ve harf çıkmayabilir.

Kaygı sorunların varsa duyarsızlasma,istemli kekemelik ya da psikiyatrik ilaçlar yardımcı olabilir.Yalnız nefes kontrolü ve van riper'in modifikasyon teknikleri iptal vs bazı teknikler var onları öğrenip uygulayabilirsin.

(19/10/2024, 19:43)koray yazdı: Kekemelikle nefes ilişkisi tartışmalıdır.Dr Yaruss herhangi bir solunum sorunu yoksa nefes kontrolünü önermez ama birincil semptomlar için kontrollü konusma olarak nefes kontrolü yapan kekemeler vardır.Mcguire/valsalva programları da var ama bunlar duyarsızlasma ile birleştiriliyor.Genel olarak kalıcı bir etki yapmayabiliyor ve her kekemede kekemelik farklı geliştiği için maalesef etki etmiyor.Stres kaygı durumlarında yavaş konusma ya da diyafram kontrolü olabilir ama nefes beyindeki bazı sorunlardan dolayı ve heyecan durumlarında motor konusma tetiklenir ve harf çıkmayabilir.

Kaygı sorunların varsa duyarsızlasma,istemli kekemelik ya da psikiyatrik ilaçlar yardımcı olabilir.Yalnız nefes kontrolü ve van riper'in modifikasyon teknikleri iptal vs bazı teknikler var onları öğrenip uygulayabilirsin.

Teşekkürler tüm cevaplar için, belki konudan bağımsız ama başka sorularımda var cevaplarsanız çok mutlu olurum hem bilgilenmiş oluruz.

Soru 1(-) Kekemelik derecemi nasıl öğrenebilirim ? yani kekemelikte dereceleri ölçmek için olan bir yöntem varmıdır?

Soru 2(-) Birde 1 yıl önce dil terapistine başvurmuştum eve gelip kelime hecelettiriyodu cümle okutması yapıyordu ve ek olarak diyafram nefesi için bana egzersizler öneriyorsu diyafram nefesi stressi düşürür buda daha akıcı konuşmanı sağlar diyordu. Başka hangi yöntemleri uygulayacağız diye sorduğum zaman Dışarı çıkacağız orada duyarsızlaştırma teknikleri yapacaksın diyordu. Zaten terapist saatlik çalışıyordu ve 1.500 TL veriyorduk saatliğine... Ama içimden "ben bu yöntemler ile nasıl kendimi geliştireceğim" diyordum. Para önemsizdi. ve dil terapisti kekemelik seviyemi şu şekilde yorumladı "Kekemelik seviyen çok fazla değil, ama birazda orta dereceye kaçıyor"
Sizce dil terapistinin faydası varmı bu konuda, varsada doğru dil terapisti nasıl seçilir? 

Soru 3(-) Kekemelikte erken tedavi önemlimidir, yani şunu soruyorum zaman ne kadar çok geçerse tedavi olma şansı o kadar azmı?

Soru 4(-) Şuan 15 yaşımdayım 5-4 yaşımdan beri kekeliyorum, benim ailemde sadece dayımda kekemelik var. Acaba genetikmidir bu ? Eğer genetikse geçme şansı dahamı az ?

(19/10/2024, 19:43)koray yazdı: Kekemelikle nefes ilişkisi tartışmalıdır.Dr Yaruss herhangi bir solunum sorunu yoksa nefes kontrolünü önermez ama birincil semptomlar için kontrollü konusma olarak nefes kontrolü yapan kekemeler vardır.Mcguire/valsalva programları da var ama bunlar duyarsızlasma ile birleştiriliyor.Genel olarak kalıcı bir etki yapmayabiliyor ve her kekemede kekemelik farklı geliştiği için maalesef etki etmiyor.Stres kaygı durumlarında yavaş konusma ya da diyafram kontrolü olabilir ama nefes beyindeki bazı sorunlardan dolayı ve heyecan durumlarında motor konusma tetiklenir ve harf çıkmayabilir.

Kaygı sorunların varsa duyarsızlasma,istemli kekemelik ya da psikiyatrik ilaçlar yardımcı olabilir.Yalnız nefes kontrolü ve van riper'in modifikasyon teknikleri iptal vs bazı teknikler var onları öğrenip uygulayabilirsin.

Birde psikiyatrik ilaç konusunda 15 yaşında birisine ne tavsiye edersiniz bu ilaçların etkisi nedir? Bir süre rahatlatmakmı çünkü yine geçici bir çözüm sanırsam

Biraz karışık oldu.

Kekemeliğiniz genetik bir yatkınlıktan kaynaklanıyor olabilir, ancak bu, kekemeliğin asla geçmeyeceği anlamına gelmez. Genetik faktörler kekemeliğe yatkınlık yaratabilir, ama çevresel faktörler, bireysel egzersizler ve dil ve konusma terapileri kekemeliğin kontrol altına alınmasını veya azalmasını sağlayabilir.Kekemeliğin psikolojik ve nörokimyasal faktörleri de önemlidir.

Ayrıca vitamin/takviyeler/ilaçlar,okuma egzersizleri,sosyal aktiviteler,insanlarla iletişim,bulmacalar vs nöroplastisiteyi etkiler.

Kekemelik derecesini ölçmek için bazı testler olabilir ama onu bir dkt yapmalıdır.Araştırırım yine ama en doğrusu bir dkt yapmasıdır.Yalnız duyarsızlasma anketi var.

Kekemelikte erken tedavi önemlidir.Erken yaşlarda beyin daha plastiktir.Olgunlaşmayan aktifleşmemiş ve doğru işlemeyen bir sinirsel süreci canlandırmak için erkenden bir şeyler yapılması iyi olacaktır.(sağ/sol kayması,zayıflık,motor vs)Kekemelik, beyindeki nörolojik kalıpların derinlerine kök salmış bir durumdur.Psikolojik olarak da kaygı gibi bazı sorunlar varsa , çözülmezse sağlıklı bir ilerleme olmayabilir.Dolayısıyla kekemelik artar.Yaş ilerlerdikçe de artabilir ya da azalabilir.



Heceleme uzatmalı daf metronom ritimli gibi konusma için uygulanabilecek yöntemler var.Bir de Van riper metodu var.Modifikasyon tekniklerini öğretir ve konusma anında uygularsın.Mcguire programında da costal/airflow+duyarsızlasma ile terapi programı uygulanır.Valsalva da nefes için.Almanya'da bonn ve kassel terapileri var.

Yalnız konusma için evde Heceleme uzatmalı daf metronom ritimli okuma egzersizleri yaparsınız sonra dısarıda duyarsızlasma yaparak pekiştirirsiniz.Konusma anında ne yapacağına van riper modfk teknikleri yaparak kontrol edersiniz.Yöntemleri öğrendikten sonra terapiye ihtiyacınız pek kalmaz ama evden dısarı cıkmanız gerekiyor.

İlerleyen yaşlarda zor kalırsanız mecburen psikiyatrik ilaç/bazı kekemelik için yapılmış kulaklıklar/tms-tdcs gibi alternatif beyin uyarımlarına yönlenirsiniz.Psikiyatrik ilaçlar ssri,antipsikotik vs gibi bazı sınıftan ilaçlar vardır.Su an kekemelik için faz 2 calısmasında dopaminerjik hp için ilaç çalışması var.Yalnız piyasada da bazı antipsikotikler var ama yaşınız daha küçük sadece kaygı için bir şeyler deneyebilirsiniz ama mecbur kaldıkça.Önce terapi yolunu deneyin.Kaygınız varsa b1,b complex,benexol12,ashwagandha,dideral,magnezyum sitrat/glisinat,kediotu gibi birçok takviye vs vardır.Siz isterseniz ona göre bir şeyler bakarız.

Kekemeler için öneriler kitabını alıp okuyabilirsiniz ya da pdf olarak online olarak indirebilirsiniz.

https://kekemelikforum.com.tr/konu-kekem...niyor.html